Met dit recept voor een courgette-rijstcake heb je een keer wat anders! Serveer deze courgette-rijstcake met een lekkere salade als diner of neem een plakje mee voor de lunch. Dit recept past volledig…
Read more
Dit recept van risotto met witvis en zeekraal is een lekkere maaltijd om te delen met je gezin. Maak een ruime portie en vries eventueel een aantal porties in. Zo heb je altijd een lekkere maaltijd achter…
Read more
Met dit recept voor bananenbrood heb je en leuk alternatief voor een vezelrijk ontbijt of tussendoortje. Ook leuk om te serveren bij een lekkere kop koffie of thee voor je visite of handig om mee te nemen…
Read more
Met dit recept voor een frisse quinoasalade met kip en feta heb je snel en eenvoudig een lekkere lunch of maaltijd op tafel. De feta kun je eventueel ook vervangen door verse geitenkaas. Dit gerecht past…
Read more
Met dit recept voor broccolisoep heb je heel eenvoudig en snel met weinig ingrediënten een lekkere soep. Een leuk alternatief om je hoeveelheid groenten op een dag voldoende binnen te krijgen. Voor variatie…
Read more
Met dit recept voor een frisse couscous salade heb je snel en eenvoudig een lekkere lunch of maaltijd op tafel. De feta kun je eventueel ook vervangen door 90 gram verse geitenkaas of 120 gram kipfilet….
Read more
Dit recept voor eigen gemaakte lijnzaadcrackers is gemakkelijk en snel te bereiden. Beleg de lijnzaadcrackers met magere belegsoorten zoals kipfilet, achterham, Hüttenkäse of verse geitenkaas eventueel…
Read more
